Je mnoho důvodů, proč hledáte klid, řád, harmonii, jasné ano, nebo jasné ne. Třeba cítíte, že často reagujete jinak, než byste chtěli? Že řeknete něco ostrého, i když jste to tak nemysleli. Že se stáhnete, i když byste chtěli mluvit. Že víte, co „by bylo dobré", ale v tu chvíli jednáte automaticky. A pak si až zpětně uvědomíte: „Tohle jsem nebyl(a) úplně já."